课程背景：

TED 演讲为何能够风靡于全世界乃至中国，是因为它提供了一个开放式的平台，以一种独有的表现形式吸引

着各行各业的演讲爱好者，并在看似没有标准的情况下引导着人们去思考，传递着闪光且有价值的思想与精神。

人们不缺少智慧，但如何能够真切的表达自己的思想是需要智慧的。一个好的演讲，会有很好的带入感，它能

调动听众和观众的生命体验。这种体验进而会触动他们的听觉、视觉、味觉、感觉，甚至是对整个人的完整思考。

而 TED 是通过严谨认真的设计，去真正传递值得传递的观点，有说服力的观点，只要你遇到这样一个舞台，它就

是你的 TED 了。开设 TED 演讲技术训练这一特色课程的初衷就是以一种行动指南的方式，从一个思考者和学习者

的角度出发，以经典的 TED 演讲作为样本来展开讨论，从而帮助人们发现并挖掘出他们心中的真实想法。

怎么吸引听众并让他接受我的演讲观点?

如何充分调动大家的注意力，同时跟听众良好互动，让大家感受到共鸣并积极响应?

没法掌控现场的节奏?

如何做好语言逻辑组织让听众正确理解你所表达的意思

一上台我就紧张的忘词了………..

大家或多或少经历过以上的场景, 上台演讲是人类心理排名第二的恐惧, 然而工作中很难避免需要在公众场

合发言, 我们可以尝试做些什么来降低演讲前的焦虑,并提升分享的效果呢?

在变化和经济整体下滑的大环境下，职场人士时常被焦虑抑郁和愤怒的情绪裹挟。这大大增加李我们应对

外界压力的挑战，并影响了职场人的身心健康。

“我们感受到的并不是客观世界本身，而只是你感受的客观世界。” 如何让我们能够更客观科学地了解自

己的应对模式，从而面对不确定的外在环境，通透自在地生存，远离精神内耗？我们从全球最具影响力的 MBTI

心理测评量表入手，深度解读十六种性格的人的差异，从大脑的生理原理，理解精神内耗的产生和不同性格的

人的应对模式，从而更多的自我了解，自我接纳，进而用 MBTI 治愈我们的精神内耗。

课程背景：

在时间管理的思维与工具上，更加高效的工作需要精力管理，专注力与情绪的掌控可以让工作效率加倍，在工

作时间内高效工作，进而提升自身生活质量提升，建立工作与生活平衡，提高职场与生活幸福感。

未来以来，面对当今 BANI 时代和 Z 世代的到来，沟通已然成为管理者带领团队、跨部门高效合作的必备

技能，学习如何自我认知，换位思考；通过运用有效的沟通方式，更好的运用冲突，从而提升团队管理效能和

组织绩效。本课程旨在让学员了解真正的沟通如何发生，通过训练掌握沟通的核心要素，在职场中提高沟通效

率，更好地达成绩效目标。

一套基于心理学的，诞生于 1928 年（美国）的 DISC 行为风格理论

一套风靡全球的，世界 500 强都在应用的企业管理工具

一套快速掌握的，知己解彼、高效互动的人际沟通策略

跟国内知名 DISC 高情商沟通老师学习，让沟通“有章可循、如虎添翼

在当今数字化时代，人工智能技术正以前所未有的速度改变着我们的工作与生活方式。DeepSeek 作为前沿的AI 技术代表，以其强大的自然语言处理能力、海量的知识储备以及高效的信息整合与分析功能，为企业和职场人士带来了前所未有的机遇。它能够精准理解用户需求，快速生成高质量的文本内容，从撰写报告、策划方案到数据分析报告等，都能在短时间内提供有价值的输出，大大节省了人力和时间成本。然而，许多企业和员工虽然意识到 AI的巨大潜力，但在实际应用中却面临着诸多困惑。如何将 DeepSeek 等 AI 工具真正融入日常办公流程？如何充分

发挥其优势以提升工作效率和质量？这些问题亟待解决。本培训课程应运而生，旨在帮助学员深入理解 DeepSeek的核心功能与原理，掌握其在办公场景中的多样化应用技巧，从文本创作、信息检索到数据分析等多个方面，通过实际案例讲解与实操练习，让学员能够熟练运用 AI 工具优化工作流程，突破传统办公模式的局限，开启高效、智能

的办公新时代，从而在激烈的职场竞争中脱颖而出，为企业创造更大的价值。

帮助无法快速对个人形象进行高效管理的商务人士（个人形象 IP 塑造）掌握形象打造的逻辑与方法， 塑造

个人形象品牌，帮助商务人士持续提升公众场合下的影响力、公信力。

课程宗旨用简单的方法解决复杂的形象管理问题，课程框架由面及点、由上至下，易于理解、实操性强；除

了美学还兼顾哲学、心理学、公共关系学，为多学科交叉跨界融合的实战式课程，能快速解答课堂上学员的各类

个性化疑问， 真正为学员提供有价值的解决方案；通过学习掌握提升：符合环境、场合、身份的穿着规律、提升

美学品味、形象的高级感呈现与服饰搭配认知的底层逻辑方法（服饰搭配技法、高阶服装单品选择、配饰选择）

寻找最适合自己的品味与风格（个人风格识别定位、个人色彩识别定位、个人体型识别定位）。

课程背景：

在当今全球化经济环境下，企业间的合作与交流日益频繁，无论是国内还是国际范围内的商业活动，都对个人

的职业形象、商务礼仪和交往礼仪提出了更高的要求。职业化的行为、良好的商务礼仪不仅能够提升个人职业形象，

增强人际交往能力，同时也是企业文化的重要组成部分，对于建立和维护良好的客户关系具有不可忽视的作用。

然而，在实际工作场景中，很多职场人士由于缺乏系统的商务礼仪培训，往往在日常工作中遇到诸如如何正确

使用微信、如何进行有效的商务交流与谈判、如何在商务宴请中游刃有余、如何在正式场合中得体地着装等问题，

这些问题不仅影响了个人形象，也可能错失重要的商业机会。因此，设计一门专注于商务礼仪的课程，旨在帮助学

员掌握必要的商务礼仪知识，提高其在职场中的竞争力，显得尤为重要。

《易经》是一部严谨的哲学著作，被誉为“大道之源，群经之首”，备受中外智者推崇。它包含着中华文化的精

髓，凝结着远古先哲们的睿智卓识。它用通古达今的哲学思想和完整的符号体系，指证了宇宙万物运动的基本规律，

揭示了人类发展的基本趋势，也诠释了人生福、祸、凶、吉相互转化的辨证思想。上求宇宙本体而知天命，下解人

生命运而趋吉避凶，是一部极其重要的认识世界和立身处世的宝典，它包含了宇宙和人生变化发展的哲理与智慧。

通过传统文化中集大成的经典著作《易经》中阐述的管理哲学和管理之道来帮助企业高层管理者进行本土化的高效

企业管理。从而提高企业高层管理者对于传统文化现实应用的认知，以全面提升他们自身传统文化的正能量修养，

真正达到将《易经》中阐述的变化管理哲学与现实企业管理工作相结合的目的。

同样在职场，遭遇加班的疲劳，有人就能积极恢复身心状态，有的则容易受到消极情绪影响。别人好用的减压

方式，自己在现实中不好实现，怎么办？

课程背景：

EXCEL 及 PPT 是职场人士的必备技能。 EXCEL 可以帮助我们更好地处理和分析数据， PPT 是我们进

行成功演示的辅助工具。我们从应用的层面，系统掌握各类实用功能与方法，以便运用到实际工作中，令您

事半功倍。同时，结合 AI，让我们的 EXCEL 及 PPT，如虎添翼