"保证在商务沟通、问题分析、讨论共创等场景下理清思路、并让团队有效达成共识，根据工

作任务和目标快速提炼概括表达的思想，并能选择和运用有效工具进行呈现，根据不同时机和需

求选择不同的表达结构，使他人听清、听懂、记住并接受我们的思想"

聚焦广大职场人士智能办公的普遍需求，旨在通过教授Office职场办公

中的核心操作方法和实用技巧，大幅提升学员的Office办公效率和专业水平。

内容具有前沿性，课程引入了最新的国产AI技术，深度讲解国产AI在Office

职场办公中的最新技术、使用方法，重点介绍国产AI的特点和优势，帮助学员利用AI实现Office职场办公的智能化与高效化。

在变化和经济整体下滑的大环境下，职场人士时常被焦虑抑郁和愤怒的情绪裹挟。这大大增加李我们应对

外界压力的挑战，并影响了职场人的身心健康。

“我们感受到的并不是客观世界本身，而只是你感受的客观世界。” 如何让我们能够更客观科学地了解自

己的应对模式，从而面对不确定的外在环境，通透自在地生存，远离精神内耗？我们从全球最具影响力的 MBTI

心理测评量表入手，深度解读十六种性格的人的差异，从大脑的生理原理，理解精神内耗的产生和不同性格的

人的应对模式，从而更多的自我了解，自我接纳，进而用 MBTI 治愈我们的精神内耗。

课程背景：

在时间管理的思维与工具上，更加高效的工作需要精力管理，专注力与情绪的掌控可以让工作效率加倍，在工

作时间内高效工作，进而提升自身生活质量提升，建立工作与生活平衡，提高职场与生活幸福感。

课程背景

年终汇报一“总” 定乾坤，一年来的辛苦会得到怎样的定论评价，也就

是说决定年终奖多少、年度评优、明年岗位竞聘、薪资调整的关键，也许就差最

后这年终总结一哆嗦了！

通过《高效汇报与年终总结》课程，您将深刻理解好汇报是如何设计出来的！因

为清晰的表达来自于清晰的思考，这里不仅有让你轻松组织思想的左脑框架；更有让你

的表达打动人心的右脑力量。我们将揭开高效搞定年终总结汇报背后的秘诀，让您在年

底的汇报中成为众人焦点，获取更多资源，赢得更多机会和认可！

2025年AI人工智能已成为引领未来的核心驱动力之一。本课程响应这一变革趋势，

全面教授如何运用AI技术全面提升提供年终工作总结汇报效能，用好AI，实现提质增效、弯道超车。

在当今数字化时代，人工智能技术正以前所未有的速度改变着我们的工作与生活方式。DeepSeek 作为前沿的AI 技术代表，以其强大的自然语言处理能力、海量的知识储备以及高效的信息整合与分析功能，为企业和职场人士带来了前所未有的机遇。它能够精准理解用户需求，快速生成高质量的文本内容，从撰写报告、策划方案到数据分析报告等，都能在短时间内提供有价值的输出，大大节省了人力和时间成本。然而，许多企业和员工虽然意识到 AI的巨大潜力，但在实际应用中却面临着诸多困惑。如何将 DeepSeek 等 AI 工具真正融入日常办公流程？如何充分

发挥其优势以提升工作效率和质量？这些问题亟待解决。本培训课程应运而生，旨在帮助学员深入理解 DeepSeek的核心功能与原理，掌握其在办公场景中的多样化应用技巧，从文本创作、信息检索到数据分析等多个方面，通过实际案例讲解与实操练习，让学员能够熟练运用 AI 工具优化工作流程，突破传统办公模式的局限，开启高效、智能

的办公新时代，从而在激烈的职场竞争中脱颖而出，为企业创造更大的价值。