"保证在商务沟通、问题分析、讨论共创等场景下理清思路、并让团队有效达成共识，根据工

作任务和目标快速提炼概括表达的思想，并能选择和运用有效工具进行呈现，根据不同时机和需

求选择不同的表达结构，使他人听清、听懂、记住并接受我们的思想"

课程背景：

谈判在我们的日常生活中无处不在，无论是与家人商讨一件事情、与同事讨论项目细节，还是与商业合作伙伴

洽谈合作，谈判都是我们不可避免的一种沟通方式。在这个信息交流发达的社会里，如何通过谈判取得更好的结果

成为了我们需要思考和学习的问题。

商务合作、家庭纠纷、买菜砍价、面试谈待遇，每当你试图影响别人或应对别人对你的影响时，就在谈判，

很多时候，谈判被定义为针锋相对、此消彼长、你输我赢，让双方感到筋疲力尽，其实，谈判是建立在一种合作的

关系上，要共同做大蛋糕，创造增量，再考虑瓜分蛋糕，实现共赢，既保存了利益，也维系了关系，在双方都达到

满意的情况下，谈判才能真正取得成功。

不会谈判的时候，你很少谈判，即便在利益攸关的时候，你也不知道为自己争取利益；可如果你会谈判，你的

谈判场景就会非常的多。同样的事情， 因为谈判方式不同，那么结果也完全不一样，谈判不是天生能力, 而是

有法可循的技巧！

本门课从基础的谈判技巧出发，设定谈判思维，建立谈判人设，洞察谈判信息，有效赢得信任，打造情绪价值，

精准施加影响力，实现共赢型谈判，赢得在这个需要协作时代的核心竞争力！

在变化和经济整体下滑的大环境下，职场人士时常被焦虑抑郁和愤怒的情绪裹挟。这大大增加李我们应对

外界压力的挑战，并影响了职场人的身心健康。

“我们感受到的并不是客观世界本身，而只是你感受的客观世界。” 如何让我们能够更客观科学地了解自

己的应对模式，从而面对不确定的外在环境，通透自在地生存，远离精神内耗？我们从全球最具影响力的 MBTI

心理测评量表入手，深度解读十六种性格的人的差异，从大脑的生理原理，理解精神内耗的产生和不同性格的

人的应对模式，从而更多的自我了解，自我接纳，进而用 MBTI 治愈我们的精神内耗。

课程背景：

在时间管理的思维与工具上，更加高效的工作需要精力管理，专注力与情绪的掌控可以让工作效率加倍，在工

作时间内高效工作，进而提升自身生活质量提升，建立工作与生活平衡，提高职场与生活幸福感。

课程背景

年终汇报一“总” 定乾坤，一年来的辛苦会得到怎样的定论评价，也就

是说决定年终奖多少、年度评优、明年岗位竞聘、薪资调整的关键，也许就差最

后这年终总结一哆嗦了！

通过《高效汇报与年终总结》课程，您将深刻理解好汇报是如何设计出来的！因

为清晰的表达来自于清晰的思考，这里不仅有让你轻松组织思想的左脑框架；更有让你

的表达打动人心的右脑力量。我们将揭开高效搞定年终总结汇报背后的秘诀，让您在年

底的汇报中成为众人焦点，获取更多资源，赢得更多机会和认可！

2025年AI人工智能已成为引领未来的核心驱动力之一。本课程响应这一变革趋势，

全面教授如何运用AI技术全面提升提供年终工作总结汇报效能，用好AI，实现提质增效、弯道超车。

在当今数字化时代，人工智能技术正以前所未有的速度改变着我们的工作与生活方式。DeepSeek 作为前沿的AI 技术代表，以其强大的自然语言处理能力、海量的知识储备以及高效的信息整合与分析功能，为企业和职场人士带来了前所未有的机遇。它能够精准理解用户需求，快速生成高质量的文本内容，从撰写报告、策划方案到数据分析报告等，都能在短时间内提供有价值的输出，大大节省了人力和时间成本。然而，许多企业和员工虽然意识到 AI的巨大潜力，但在实际应用中却面临着诸多困惑。如何将 DeepSeek 等 AI 工具真正融入日常办公流程？如何充分

发挥其优势以提升工作效率和质量？这些问题亟待解决。本培训课程应运而生，旨在帮助学员深入理解 DeepSeek的核心功能与原理，掌握其在办公场景中的多样化应用技巧，从文本创作、信息检索到数据分析等多个方面，通过实际案例讲解与实操练习，让学员能够熟练运用 AI 工具优化工作流程，突破传统办公模式的局限，开启高效、智能

的办公新时代，从而在激烈的职场竞争中脱颖而出，为企业创造更大的价值。