员工需要对压力建立预警能力，以正确的心态和方式去处理，要学着以积极的心态征服它，说不定会有意想不到的结果。

本课程从思维、心态、能力以及感恩四个关键要素进行介绍。通过本课程的学习，希望能够帮助学员在职场中更好地感受幸福，使工作积极性和创造性得到更好的发挥，一定程度上也能使企业得到很好的发展、更加的进步。

本课程将通过积极心理学视角，使学员获得一种新的看待压力和情绪的思维方式，提升心智模型，并将学会如何运用自身情绪的力量发挥优势，提升心理能量，更加从容淡定的适应越来越大的变化和我们无法想象的挑战。

本课程主要围绕职场人常见的压力问题展开，帮助职场人厘清职业各阶段目标，培育心理弹性，获得积极情绪，增加掌控感，建立支持性关系，从而提升职场效能。

本系列课程从日常工作中的典型案例出发，分享职场小贴士、情绪管理的方法、心理能量的构建、职场良性沟通等，着力于简单易操作的技巧和方法，以增加员工的工作满意度和热情，进而提升工作效率和组织绩效。

课程内容：

在工作压力日益激增、工作倦怠感应运而生的环境下，《鱼的哲学》作为一套态度类的培训课程，通过派克街鱼市的真实案例，用“玩”、“让别人快乐”、“投入”和“选择你的态度”四个哲学，旨在唤醒员工的快乐心态、自信心和创造力、唤醒企业和员工对于一切可能的思考，最大程度地把精力、热情和积极的态度地投入到工作之中，打造更良好的工作环境。因而，能够提高员工的忠诚度和绩效、发挥员工的创新精神，提升团队的凝聚力、并增加客户的满意度，最终使企业立于不败之地。

本课程是赵敏老师基于多年的组织压力管理探索与实践，沉淀下来的压力应对与情绪管理的实战指南，结合具体场景，特别围绕情绪管理技巧、放松训练、调用社会支持系统、化解职场冲突、掌握职场沟通等个六方面进行了重点解析，帮助大家提升职场效能，工作效率，为组织创造更大的价值。

课程内容：

在工作压力日益激增、工作倦怠感应运而生的环境下，《鱼的哲学之玩》作为态度类的培训课程，通过派克街鱼市的真实案例，旨在唤醒员工的快乐心态、自信心和创造力，唤醒企业和员工对于一切可能的思考，最大程度地把精力、热情和积极的态度投入到工作之中，打造更良好的工作环境。