职场压力应对与情绪管理

有效提升个人职场效能
总课时7
总时长01:31:09
有效期1年
¥159/人

课程内容:

本课程是赵敏老师基于多年的组织压力管理探索与实践,沉淀下来的压力应对与情绪管理的实战指南,结合具体场景,特别围绕情绪管理技巧、放松训练、调用社会支持系统、化解职场冲突、掌握职场沟通等个六方面进行了重点解析,帮助大家提升职场效能,工作效率,为组织创造更大的价值。

讲师:前沿讲座
《前沿讲座》是关注全球范围内市场创新、管理创新、模式创新、技术创新和产品创新,《前沿讲座》力邀蓝海企业家分享如何发现蓝海、如何创造蓝海,用他们在实操中发现的规律和感悟,启迪正在路上的企业家!