积极视角看“压力”-职业化情绪管理与压力舒缓

正视压力,从容应对
总课时5
总时长02:03:33
有效期1年
¥99/人

个人的职业生涯发展程度与其适应能力、学习能力、心理素质、沟通能力、人际交往能力、情绪调试能力、压力承受能力等多个软素质相关。

情绪管理与压力舒缓是每一位职场人士都会面临的问题。那么,对于压力,我们应该怎么看?怎么管?怎么办?

本课程运用心理学知识,从多个维度解读压力,阐述压力的积极作用,帮助学员正视压力,锁定压力源头,与压力做朋友,从容应对工作和生活中的诸多挑战。

讲师:沃盟
“沃盟”是聚焦金融教育行业整体解决方案的综合服务商,2010年成立于上海,专业从事讲师挖掘、定位、培养、推广、管理的专业经纪公司。为客户提供可靠的、可持续的解决方案与专业培训师资,有多年服务于银行、保险、证券、基金及其它金融公司的经验。