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新员工成长加速器-情绪与压力管理
科学理解压力与情绪的根因
总课时
6
总时长
01:07:21
有效期
1年
¥39/人
2 无忧通
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本课程帮助学员正确识别心理健康问题,科学理解压力与情绪的根因,有效学习化解压力的方法,熟练掌握情绪压力管理的“加减乘除”实操技巧,最终达到引导员工快乐生活和工作的效果。
第1章:
先导篇
00:05:00
第1讲 心理健康认知篇
00:08:36
第2讲 职场压力认知篇
00:04:36
第3讲 化解压力四法宝
00:23:31
第4讲 职场情绪认知篇
00:07:42
第5讲 化解情绪四法宝
00:17:56
讲师:程平安
企业管理实战专家 山东科技大学工商管理硕士 15年以上世界500强企业实战管理经验 6年新生代员工辅导与管理经验 日产训MTP高级资格培训师 曾任:富士康科技集团 项目开发部经理/生产部经理
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