心理韧性训练-疗愈式修复 游戏化成长

工作坊:非说教型授课,提供安全包容、温柔有趣氛围,不强制发言,尊重内参与者节奏,兼顾不同性格学员需求。

¥2980/人 | 1天
上海
6月18日12月29日
清空筛选条件

课程介绍

心理韧性,是一套可以像肌肉一样被锻炼的“心理免疫力系统”。

我们通过疗愈来修复系统中损耗,通过游戏来为系统升级。

课程大纲

第一部分:构建安全心灵营地

——叙事外化,韧性破冰

第二部分:修复与滋养——安抚与充电,修复内在损耗

第三部分:转化与成长

——重构与创造,从挑战中汲取力量

第四部分:整合与元气重启

——赋能与行动:将韧性带入生活,带回职场

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