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清空
能量续航-时间精力探宝与效能管理
学员可以重新理解时间管理的要素 意识到自己在工作上缺乏效率的原因及挑战 重新找回属于自己的时间，用更专注有效的方法达成更好的效益 在工作中提高效率，把时间还给自己的生活，达到高效工作，生活平衡的目的 在高效工作中维持稳定积极正面的情绪，让自己更好的感受成长进步的喜悦
￥2580/人 | 1天
上海
11月20日
清空筛选条件
课程介绍
在时间管理的思维与工具上，更加高效的工作需要精力管理，专注力与情绪的掌控可以让工作效率加倍，在工作时间内高效工作，进而提升自身生活质量提升，建立工作与生活平衡，提高职场与生活幸福感。
课程大纲
第一部分：高效工作理念与时间管理价值
第二部分：以项目为导向
第三部分：时间管理工具的应用
第四部分：精力管理
