即兴舞台-沟通技巧与自我表达

授课对象希望：提升沟通表达技巧的职场人士 表达

 希望提升在重要的场合上即兴表达状态的人员

 希望通过沟通与表达展现职场专业形象的职场人

 希望探索即兴表达能力的人士

课程收益：

 掌握专业的沟通技巧的行为呈现

 工作和生活的任意场景，轻松真实的自我表达

 掌握即兴表达的专业技术

 探索从潜意识的丰富到意识的行为呈现

 通过有意识地刻意练习，把握每一个即兴的精彩呈现

第一部分：模仿最具影响力的演说家

 明确期待：即兴舞台上的自我呈现

 模仿杰出的影响者

 衡量自我表达的状态线

 最杰出的影响家的特征，如何在人群面前呈

现，行为层面

第二部分：从大脑的运作原理探索即

兴行为

 语言的魔力 语音语调

 语言与肢体语言的链接（语言与肢体语言）

 语言的变换唤醒潜意识的自我探索

 大脑的三脑原理（感觉-听觉-视觉脑）

 活动：信口开河（即兴舞台的探索与呈现）

 连词的潜意识价值，使自我的本我状态呈现

 学习用隐喻表达收获

 练习：无主题“自我介绍”

第三部分：沟通技术的呈现

 沟通技术：说-听-问

 说的技术：

 有逻辑地表达（构成-流程-因果）

 站在对方角度表达

 表达的即兴感受

 活动：电梯即兴自我表达

 听的技术与回应技术：

 三层次聆听

 同理心回应

 活动：

 听的能力测试

 三个层次的聆听

 DISC 不同的沟通行为风格

 自我的 DISC 沟通行为的优势与不足

课程大纲

第四部分：即兴舞台的魅力

 从“十个记忆”寻找本我

 本我探索的心理学活动：自我认知 自我接纳

 大 脑 的 “ 匹 配 - 不 匹 配 ”

（MATCHINHG-MISMATCHING）表达模式

 如何匹配（MATCHINHG）？

 即兴舞台的核心一：YES-AND... ...

 活动：

 即兴创意空间“我是一棵树”

 YES-AND... ...

 即兴舞台的核心二：对“自我错误”的接纳

 即兴舞台的核心三：如何专注自我表达，减少

自我客体化

 练习：刻意训练“自我的... ”

 即兴舞台的呈现：电影海报

第五部分：无拘无束的自我

 情景剧创作

 活动：珍惜未来（关注解决方案：行动计划）