怎么吸引听众并让他接受我的演讲观点?

如何充分调动大家的注意力，同时跟听众良好互动，让大家感受到共鸣并积极响应?

没法掌控现场的节奏?

如何做好语言逻辑组织让听众正确理解你所表达的意思

一上台我就紧张的忘词了………..

大家或多或少经历过以上的场景, 上台演讲是人类心理排名第二的恐惧, 然而工作中很难避免需要在公众场

合发言, 我们可以尝试做些什么来降低演讲前的焦虑,并提升分享的效果呢?

在变化和经济整体下滑的大环境下，职场人士时常被焦虑抑郁和愤怒的情绪裹挟。这大大增加李我们应对

外界压力的挑战，并影响了职场人的身心健康。

“我们感受到的并不是客观世界本身，而只是你感受的客观世界。” 如何让我们能够更客观科学地了解自

己的应对模式，从而面对不确定的外在环境，通透自在地生存，远离精神内耗？我们从全球最具影响力的 MBTI

心理测评量表入手，深度解读十六种性格的人的差异，从大脑的生理原理，理解精神内耗的产生和不同性格的

人的应对模式，从而更多的自我了解，自我接纳，进而用 MBTI 治愈我们的精神内耗。

课程背景：

在时间管理的思维与工具上，更加高效的工作需要精力管理，专注力与情绪的掌控可以让工作效率加倍，在工

作时间内高效工作，进而提升自身生活质量提升，建立工作与生活平衡，提高职场与生活幸福感。

一套基于心理学的，诞生于 1928 年（美国）的 DISC 行为风格理论

一套风靡全球的，世界 500 强都在应用的企业管理工具

一套快速掌握的，知己解彼、高效互动的人际沟通策略

跟国内知名 DISC 高情商沟通老师学习，让沟通“有章可循、如虎添翼

在当今数字化时代，人工智能技术正以前所未有的速度改变着我们的工作与生活方式。DeepSeek 作为前沿的AI 技术代表，以其强大的自然语言处理能力、海量的知识储备以及高效的信息整合与分析功能，为企业和职场人士带来了前所未有的机遇。它能够精准理解用户需求，快速生成高质量的文本内容，从撰写报告、策划方案到数据分析报告等，都能在短时间内提供有价值的输出，大大节省了人力和时间成本。然而，许多企业和员工虽然意识到 AI的巨大潜力，但在实际应用中却面临着诸多困惑。如何将 DeepSeek 等 AI 工具真正融入日常办公流程？如何充分

发挥其优势以提升工作效率和质量？这些问题亟待解决。本培训课程应运而生，旨在帮助学员深入理解 DeepSeek的核心功能与原理，掌握其在办公场景中的多样化应用技巧，从文本创作、信息检索到数据分析等多个方面，通过实际案例讲解与实操练习，让学员能够熟练运用 AI 工具优化工作流程，突破传统办公模式的局限，开启高效、智能

的办公新时代，从而在激烈的职场竞争中脱颖而出，为企业创造更大的价值。

《易经》是一部严谨的哲学著作，被誉为“大道之源，群经之首”，备受中外智者推崇。它包含着中华文化的精

髓，凝结着远古先哲们的睿智卓识。它用通古达今的哲学思想和完整的符号体系，指证了宇宙万物运动的基本规律，

揭示了人类发展的基本趋势，也诠释了人生福、祸、凶、吉相互转化的辨证思想。上求宇宙本体而知天命，下解人

生命运而趋吉避凶，是一部极其重要的认识世界和立身处世的宝典，它包含了宇宙和人生变化发展的哲理与智慧。

通过传统文化中集大成的经典著作《易经》中阐述的管理哲学和管理之道来帮助企业高层管理者进行本土化的高效

企业管理。从而提高企业高层管理者对于传统文化现实应用的认知，以全面提升他们自身传统文化的正能量修养，

真正达到将《易经》中阐述的变化管理哲学与现实企业管理工作相结合的目的。

同样在职场，遭遇加班的疲劳，有人就能积极恢复身心状态，有的则容易受到消极情绪影响。别人好用的减压

方式，自己在现实中不好实现，怎么办？

课程背景：

EXCEL 及 PPT 是职场人士的必备技能。 EXCEL 可以帮助我们更好地处理和分析数据， PPT 是我们进

行成功演示的辅助工具。我们从应用的层面，系统掌握各类实用功能与方法，以便运用到实际工作中，令您

事半功倍。同时，结合 AI，让我们的 EXCEL 及 PPT，如虎添翼