科学认知积极情压
课程介绍
课程目录
本课程通过科学认知来透视大脑运作中的身心反应,系统认识情绪,思维,大脑,以寻求有效的情压解决方案。
课程目录
第1章:
科学认知—应激反应是正常的
00:13:00
第2章:
科学认知—你的情绪你做主吗
00:25:34
科学认知—自我情压认知与解析
00:22:23
科学认知—自我情压认知与解析
00:15:17
科学认知—百变情绪的流动法则
00:21:36
积极情压—BASK模型中的解决方案
00:20:54
积极情压—SF高效焦点解决体系(上)
00:20:51
积极情压—SF高效焦点解决体系(下)
00:14:50
积极情压—家庭关系经营期
00:23:33
积极情压—这辈子你需要什么
00:21:23
积极情压—高危来电者的应对
00:14:09
积极情压—情绪最近发展区
00:13:52
讲师介绍
祁娜
讲师
曾任: 摩托罗拉(中国)电子有限公司企业内训师 正恒清源科技有限公司营销副总经理 获得: 北京大学心理系研究生证书 加拿大多伦多大学高效焦点解决(SFBC)心理教练证书 中国“百强职业培训师”奖项 中国“行政管理课程卓越培训师”奖项 中国“行政关系管理卓越讲师”奖项 受聘: 北大国发院特聘讲师 清华经管学院特聘讲师 浙大继续教育学院特聘讲师 中山、复旦、武大、厦大、南大总裁班特聘讲师 受邀: CCTV2《财富故事会》嘉宾 湖南卫视《天天向上》嘉宾 东方卫视《时尚汇》嘉宾
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