本课程强调理论学习与生活实践相结合,鼓励学员在面对挑战和逆境时,能够积极应对并创造有意义的生活体验,在不确定的时代活出幸福感。
第1章:积极心理学与优势
1.为什么开设《积极心理学》课程
00:13:45
第2章:习得性乐观
5.习得性乐观与习得性无助(上)
00:18:25
6.习得性乐观与习得性无助(下)
00:12:56
9.心流体验/福流 FLOW(上)
00:12:56
10.心流体验/福流 FLOW(下)
00:11:46

讲师:侯龙龙
北京师范大学教育学部 副教授
清华大学公共管理学院 管理科学与工程博士后
北京大学教育学院 管理学博士
澳门政府高等教育局顾问高级技术员